近日，银龄心理关爱社会实践团走进徐州市贾汪区五号井社区，开展“心理科普+趣味游戏+暖心慰问”银龄关爱志愿服务活动。实践团聚焦社区老年人心理健康现实需求，将心理知识宣讲、互动趣味游戏体验与暖心物资发放相结合，用青春力量守护银龄长者身心健康，传递敬老爱老温情，践行新时代青年的责任与担当。
活动伊始，实践团开展银龄心理健康科普讲座。志愿者结合贾汪本地长者生活实际，用通俗易懂的语言讲解老年人常见孤独、焦虑等情绪问题，分享呼吸放松法、日常情绪疏导、科学睡眠调节等实用小技巧。同时结合真实案例开展养老反诈科普，揭露保健品骗局、养老投资陷阱、冒充身份诈骗等常见套路，宣讲反诈防范口诀，提醒老年居民提高警惕，守好自己的养老钱袋子。讲座过程中设置简单互动问答，现场氛围轻松融洽，帮助长者树立科学的心理保健与财产安全防护意识。
科普结束后进入趣味互动游戏环节。志愿者精心设计适合老年人的休闲小游戏，包含拍手传花、趣味猜谜、健康知识抢答等项目。活动现场，老人们踊跃参与，在拍手传花游戏中，拿到花束的长者或是分享生活小故事，或是简单哼唱老歌；健康知识抢答围绕心理调节、防诈骗、日常养生设置题目，答对的长者还收获小纪念品；趣味猜谜谜题贴近日常生活，大家动脑思考、互相提示，欢声笑语此起彼伏。
游戏体验过后，实践团开展暖心慰问，为到场老年居民发放草莓袋。小小的草莓袋承载着青年学子的心意，拿到物资的长者脸上露出开心的笑容。志愿者向长辈们送上诚挚问候，叮嘱大家日常生活注意身体，保持乐观心态。
活动尾声，志愿者对本次社会实践进行总结。社区老人纷纷表示，本次活动既学到了心理调节、防诈骗的实用知识，又在趣味游戏中放松身心、收获欢乐，还收到暖心小礼品，收获满满。
此次走进五号井社区的社会实践，不仅助力五号井社区老年友好社区建设，也让青年志愿者在基层服务中厚植敬老情怀，提升沟通实践能力。下一步，实践团将持续关注老年群体心理需求，开展形式丰富的敬老志愿服务，持续传递青春温度。
图：鹿存轩 文：丁玺
讲座现场